Suplementos e vitaminas para uma boa saúde intestinal

A saúde intestinal é fundamental para manter a saúde geral do corpo humano, pois desempenha um papel chave na digestão e na metabolização dos alimentos para fornecer energia e nutrientes. Um intestino saudável mantém um equilíbrio de bactérias benéficas que fortalece o sistema imunitário e previne diversas condições crónicas, como as doenças gastrointestinais (GI) e o cancro colorretal.

A disbiose intestinal, ou desequilíbrio da microbiota intestinal, afeta aproximadamente 40% da população mundial e pode ser causada por diferentes fatores, entre os quais se incluem: Má alimentação Falta de exercício Maus hábitos de sono Infeções Genética Comorbilidades, como doenças do intestino como o síndrome do intestino irritável. Os sintomas de um intestino pouco saudável incluem: Náuseas Inchaço Diarreia Obstipação Azia Vómitos Dor abdominal Hemorragia gastrointestinal